2017-2018赛季CBA联赛激战正酣，北京首钢队在常规赛第16轮前夕于首钢篮球中心举行了公开训练课。这堂普通的赛前训练，因为一个人的身影而变得备受瞩目——他就是休赛期加盟球队后一直受到伤病困扰的国手后卫刘晓宇。在因脚踝严重扭伤缺席了前十五轮比赛后，刘晓宇终于完整地参与了球队的合练，并在投篮训练中展现出了良好的竞技状态，这无疑为正处于重建关键期的北京首钢队注入了一针强心剂 。
回顾本赛季开始前，北京首钢队的重建之路并不平坦。球队送走了功勋外援马布里和莫里斯，迎来了全新的教练团队和外援组合，并引进了在国内后卫线上堪称顶级实力的刘晓宇 。在九月份的公开训练课上，刚刚到队的刘晓宇就展现出了极佳的融入态度，当时的主教练雅尼斯就曾称赞他“信奉球队至上的理念，有非常高的球商” 。训练中，刘晓宇与方硕、翟晓川等新老队友有说有笑，那时候所有人都对这支全新的北京队充满了期待，期待刘晓宇能与艾伦·杰克逊、方硕组成联盟最具竞争力的后场组合 。
然而天有不测风云，就在新赛季即将打响的节骨眼上，一次意外的伤病打乱了所有的计划。在新赛季开始前的一场热身赛中，刘晓宇不慎严重崴脚，这次伤病让他不得不坐上了轮椅，缺席了球队的出征仪式，并因此错过了联赛前十几轮的比赛 。这突如其来的打击，对于志在证明自己的刘晓宇和志在重建的北京首钢队来说，都是巨大的考验。在刘晓宇缺阵的日子里，方硕扛起了球队的后场大旗，打出了生涯最佳表现，但球队后场的轮转深度和战术多样性依然受到了很大影响 。正如主教练雅尼斯所言，重建的过程需要耐心，伤病是其中必须面对的挑战 。
此次训练中，刘晓宇的身影显得格外积极和珍惜。在体能师和助理教练的陪同下，他进行了大量的投篮练习，从两侧零度角到45度，再到弧顶三分线外，每一个点都力求精准 。虽然经历了漫长的恢复期，但从他投篮的发力流畅度和移动步伐来看，伤势已经无碍。据了解，在养伤期间，刘晓宇虽然无法随队征战客场，但他并未闲着，除了积极治疗，他花大量时间观看比赛录像，研究队友的跑位习惯和教练的战术意图 。这种用积极心态应对伤病的方式，让他更加珍惜重返赛场的每一刻。
对于当时的北京首钢队而言，战绩压力不小。在已经结束的比赛中，球队虽然展现出了雅尼斯式团队防守和整体篮球的雏形，但进攻端的不稳定和外援与国内球员的磨合，依然是亟待解决的问题 。尤其是当比赛进入关键时刻，球队需要有更多能持球进攻、撕裂防线的强点 。而健康状态下的刘晓宇，正是这一问题的标准答案。他在上海队期间曾连续两个赛季场均贡献15+的得分，是本土后卫中的佼佼者 。他的复出，将极大地丰富雅尼斯的战术板，无论是与杰克逊搭档打双控卫，还是作为第二阵容的发动机，都能让球队的进攻变得更加立体和多变。
此次训练结束后，刘晓宇虽然满头大汗，但神情轻松。他或许比任何人都清楚，回归只是第一步，如何在激烈的比赛中找回最佳感觉，如何与杰克逊、方硕处理好球权分配，才是接下来真正的挑战 。但在当时那支朝气蓬勃的北京首钢队中，有运筹帷幄的雅尼斯，有正值巅峰的方硕，有天赋异禀的翟晓川，还有经验丰富的汉密尔顿，所有人都相信，随着刘晓宇的回归和状态的提升，这支球队的潜力远未到天花板，他们在季后赛乃至更远未来的表现，值得所有人期待 。
