2016年2月6日，农历腊月二十八，当大部分国人正忙着贴春联、购年货时，刚刚荣膺CBA常规赛冠军的辽宁男篮仍在训练馆里进行着春节前的最后一次冲刺备战。馆外年味渐浓，馆内则是汗水与笑声齐飞。这一天，训练场上多了两位特殊的“编外球员”——郭艾伦的父亲和堂弟郭凯伦，他们受邀前来给正在为季后赛磨刀霍霍的辽篮众将当陪练，上演了一出别开生面的“家庭篮球对抗赛”。
最先点燃训练馆气氛的，是郭艾伦与父亲的“父子对决”。虽然郭爸爸并非职业球员出身，但年轻时曾是单位篮球队的主力，球风硬朗。在帮助韩德君协防儿子的过程中，郭爸爸丝毫不念“父子情”，瞅准时机一个大帽将郭艾伦的投篮扇飞。被老爸亲自封盖，这让“亚洲第一控卫”有些哭笑不得。随后在低位单打时，郭艾伦又感受到了父亲铁肘般的防守，连喊带叫制造身体接触，可惜裁判（并不存在）没有响哨。事后郭艾伦在微博上忍不住“吐槽”父亲的防守：“不是刚才那球，是每个球都犯规，太赖了！” 引得网友纷纷调侃：“过年压岁钱还想不想要了？”
父亲在场边擦汗休息后，郭艾伦的堂弟郭凯伦披挂上阵。郭凯伦当时效力于佛山男篮，此次专程回沈阳陪哥哥训练。兄弟俩年龄相差两岁，身高都是1米93，打法也相似，都是一号位的突击手。训练中郭艾伦试图利用经验单打堂弟，但郭凯伦凭借着更加强壮的身体素质，死死贴住哥哥，丝毫不给突破空间。两人从三分线一直肉搏到禁区边缘，喘着粗气的郭艾伦停下来摆摆手，示意“打累了，歇会”。看着这对堂兄弟玩命攻防，一旁的队友们也纷纷起哄，训练场瞬间变成欢乐的海洋。
刚刚在兄弟对抗中喘匀了气，郭艾伦又迎来了新的挑战——队内巨塔韩德君。大韩虽然在身高体重上占尽优势，却非要“炫技”般地玩起面筐突破。只见韩德君从三分线外运球，像坦克一样碾向内线，郭艾伦尽管拼尽全力顶防，甚至不惜使出犯规动作挂在韩德君身上，仍然无法阻挡大韩轻松上篮得手。看到这一幕，场边的郭士强指导也忍不住露出笑容。这种“非对称对决”其实是辽篮训练的常态，大块头秀细腻，后卫练顶防，大家在笑声中提升着彼此的硬度。
此次训练的特殊之处在于“家庭”元素。郭艾伦的父亲不仅在防守端凶狠，在组织进攻环节也展现出扎实的基本功，他几次给年轻队员送出舒服的传球，投篮姿势也有板有眼。而郭凯伦的加入，更是让郭家两代篮球人同框。根据家族关系，郭艾伦是郭士强二哥的儿子，郭凯伦则是郭士强大哥的儿子，两人从小就在同一个教练体系下打球，技术和身体条件极其相似。对于弟弟郭凯伦来说，哥哥是他追赶的榜样；而对于郭艾伦来说，陪练的堂弟也是一面镜子，让他看到自己的影子。
那天的训练持续了将近两个小时，郭爸爸毕竟不是专业运动员，不一会儿就满头大汗下场休息。郭艾伦和郭凯伦则继续加练投篮和突破，直到身上的球衣完全湿透。尽管只是常规赛结束后调整日的一次普通训练，但因为有了家人的陪伴，显得格外温暖。彼时辽篮刚拿下队史首个常规赛冠军，31胜7负的战绩让整个辽宁篮球界都为之振奋。球队上下憋着一股劲，想在接下来的季后赛中走得更远。
训练结束后，全队按照惯例录制了拜年视频。郭艾伦操着浓重的东北口音带头喊出：“辽宁男篮给全省人民拜年！过年好！” 镜头里，韩德君笑呵呵地举着福字，贺天举、李晓旭等人在后面挤眉弄眼，气氛喜庆热闹。只有郭艾伦的父亲悄悄退到一旁，拎起儿子的训练包，像无数个普通父亲那样，等着孩子收拾完一起回家。
回望2016年的那个冬天，这次普通的节前训练因为郭家父子的“同场竞技”而被镜头记录下来。郭爸爸的认真防守、郭凯伦的拼命缠斗、韩德君的搞笑单打，以及郭艾伦被“欺负”后的一脸无奈，都成为辽篮球迷津津乐道的经典画面。更重要的是，它让人们看到：在这支以强悍著称的球队背后，有着家族血脉对篮球最质朴的热爱与传承。从郭士强到郭艾伦，再到郭凯伦，辽宁后卫的火炬正是在这种家庭训练的氛围中，一代代传递下来。如今多年过去，郭凯伦虽然未能像哥哥一样在CBA大放异彩，但那段与哥哥、叔叔并肩作战的岁月，永远是中国篮球史上最温馨的注脚。
