在一月底的这个寒冷冬日，八一体工大队的训练馆内却是一派热火朝天的景象。为了备战即将到来的CBA常规赛第32轮，八一富邦男篮的将士们正在进行着一堂常规但却充满故事的训练课。训练课进行到尾声时，主教练王治郅为了缓解队员们连续征战的疲劳和压力，特意组织了一场趣味投篮游戏。令他本人也没有想到的是，这次游戏的主角竟成了自己，而获胜后的“放肆庆祝”，更是让在场的所有人都看到了这位昔日“追风少年”如今作为主帅的逗趣一面。
当天的训练强度并不小，但在投篮游戏环节，气氛瞬间轻松起来。教练组和队员们被分成几个小组进行定点投篮比赛，输的一方将要接受“惩罚”。或许是手风太顺，又或许是“求胜欲”太强，轮到王治郅出场时，他站在三分线外一步远的位置，稳稳出手，皮球应声入网。
随后的几个球，无论是中距离还是擦板，大郅都弹无虚发。最终，他率领的“教练组小队”轻松战胜了队员组。获胜后的王治郅一扫平日场边指挥时的严肃表情，像个孩子一样高高跃起，双手握拳放肆庆祝，仿佛回到了当年在国家队绝杀对手的时刻。这种巨大的反差萌，让在场的队员和记者们都忍俊不禁，训练馆内充满了欢笑声 。
提起八一男篮，人们脑海中浮现的第一个词往往是“铁军”。在CBA联赛的历史长河中，八一队曾是绝对的霸主，铸就了无数辉煌。尽管近几个赛季，随着各支球队外援实力的增强以及联赛竞争的日益激烈，没有外援助阵的八一队面临着前所未有的挑战，但球队的精气神从未丢过。作为曾经的篮球偶像，王治郅在接手球队后，一直在努力将这种逆境中的血性重新注入到年轻球员的血液中。在一次与青岛队的比赛中，即便老将韩硕膝盖受伤、余晨重重摔倒，甚至另一名球员血染赛场，球队依然凭借顽强的意志力拼下了胜利，那场比赛也让人们看到了久违的铁军风采 。而在今天的训练中，大郅用这样一种轻松的方式，让队员们在紧张的赛前得到了心理的释放，这或许就是他作为主帅的独特智慧。
在投篮游戏中玩得尽兴的队员们，随即便投入到了针对性的战术演练中。从现场的画面来看，大郅对于细节的要求非常严格。他会亲自上阵为内线球员做示范，如何卡位、如何利用时间差完成终结。
也会在对抗训练中突然叫停，纠正外线球员的跑位路线。这种一丝不苟的态度，正是八一队一直以来赖以生存的根基。尽管在外界看来，八一队的整体实力或许不如那些拥有超级外援的球队，但在王治郅的调教下，他们正在努力打出团队篮球的极致。在之前的比赛中，全队十二人得分、七人上双的表现，就曾让对手广厦男篮见识到了八一队恐怖的阵容深度 。这种全民皆兵的风格，也让球迷们对即将到来的第32轮比赛充满了期待。
此次赛前训练，也是球队针对下一个对手北控男篮的关键准备。在此前的交手中，八一队曾三次战胜过这个对手，因此在心理上占据着不小的优势 。但大郅很清楚，过去的战绩不能代表一切，CBA无弱旅，更何况北控队也在积极调整，试图结束连败。因此，在训练中，他重点演练了破解紧逼防守和保护后场篮板的战术。
他要求队员们无论对手是否有外援在场，都要保持防守的压迫性。看着队员们汗流浃背却依然咬牙坚持的样子，大郅在场边不时送上鼓励的掌声。他深知，在这个外援主导比赛的联盟里，作为唯一的“全华班”，他们必须付出比别人更多的努力，才能站稳脚跟。
训练课的最后一项是罚球练习，这也是大郅作为球员时期最稳定的得分手段之一。他告诫年轻队员们，比赛的关键时刻，心态往往决定了罚球的命中率，而心态来源于平时成千上万次的重复练习。
看着队员们一个个稳稳命中，大郅的脸上露出了欣慰的笑容。一天的训练在汗水与欢笑中落下帷幕，而几个小时后的赛场上，这支“铁军”又将为荣誉而战。虽然前路漫漫，且充满艰辛，但正如王治郅在获胜后放肆庆祝时所展现的那样，无论面对任何困难，八一男篮都会以一种积极、乐观且坚韧的态度去迎接挑战。
这种永不言败的军旅精神，也正是CBA赛场上最动人的风景线 。
